Association Youpi-Terre

« Le Café des Fées » associatif

Produits essentiellement Biologiques / Fait-maison avec amour

  Adresse: 558, Allée des Béguines- 8640 PLan d'Aups-Sainte Baume

Contact Marie-Noëlle :  07 67 46 67 11

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Propositions et tarifs pour le dimanche 8 décembre

Pour tous les goûts: du vegan au végétarien sans lactose, sans gluten

et végétarien avec gluten et lactose

NB: Possibilité de modifications en fonction des produits frais disponibles.

♥ REPAS Végétarien sur réservation (entrée, plat chaud, dessert) au choix : 17 €

Propositions:

Entrées: Faux gras maison / Verrine betterave-avocat / Velouté potimarron-orange

Plats avec accompagnement: Tarte aux shitakés / Clafoutis poireaux, champignons de Paris, comté / Curry coco lentilles corail, patate douce

Desserts: Tatin aux pommes de Noël / Bûche chocolat coco ou bûche chocolat praliné / Bavarois ananas mangue ou bavarois châtaigne

♥ PETITE FAIM salée ou sucrée: ……………..  la part : entre 3 € et 7 €

Propositions:

- Entrées ci-dessus

- Tarte aux épinards, brebis 

- Cake potimarron, épinards, feta

- Gâteau de butternut

- Desserts ci-dessus

- Pompe à l'huile d'olive et zeste d'orange

BOISSONS

Vin rouge ou rosé - le verre …………………………………………………....... 2 € 50

Cidre froid – la bolée ….……………………………………………………….... 2 € 50

Cidre chaud de Noël (épices, orange) .....………………………………………... 3 € 50

BOISSONS CHAUDES

Thé / tisane / café (mug) ……………. ………………………………. …………... 2 €

Café (petite tasse) ………………………………………………………………. …. 1 €

Chocolat chaud au vrai chocolat (lait de vache ou végétal) …………… ……….. 3 €

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A NOTER : « Le Café des Fées » est un peu particulier. Il est associatif et fonctionne sur

réservation par téléphone.

Les tarifs sont calculés au plus près à partir du coût des ingrédients essentiellement biologiques 

de qualité et du temps de travail.

Une boîte à offrandes est disponible pour accueillir avec gratitude vos dons libres qui seront

utilisés pour les frais annexes (ménage, chauffage, électricité, etc... )

ET pour permettre aux personnes démunies ou en situation provisoirement difficile de bénéficier

d’une boisson, d’un plat et/ou d’une pâtisserie dans un espace convivial, accueillant et

bienveillant.

Cette initiative m’a été inspirée par les cafés suspendus originaires de Naples. Cette tradition

italienne du milieu du 20ème siècle consiste à payer deux cafés, l’un pour soi et l’autre pour un

client démuni ou dans le besoin.

MERCI d’avance pour votre générosité.

Marie-Noëlle ( 07 67 46 67 11)

Luc et Marie-Noëlle vous accueillent chez eux au

 558, Allée des Béguines- 8640 PLan d'Aups-Sainte Baume

au PLAN D’AUPS - DIMANCHE 8 DÉCEMBRE de 11 h à 17h30

et sur RV jusq’au 24/12

EXPO-VENTE de CÉRAMIQUE, VITRAIL,etc...

&

Le SALON DE THÉ associatif « Le Café des Fées »

Produits essentiellement Bios / Fait-maison avec amour

vous propose

REPAS (entrée, plat, dessert) sur réservation au + tard le 06/12

/ EN-CAS / DESSERTS / BOISSONS

DOUCEURS à (s’)OFFRIR / Commandes (pompes, gâteaux, ...)

Contact Expo: Luc  06 63 67 04 15

Contact Salon de Thé : Marie-Noëlle  07 67 46 67 11

 558, Allée des Béguines- 8640 PLan d'Aups-Sainte Baume

Contact: Luc Fanjeaux: 06 63 67 04 15

Anges en vitrail à suspendre

et bien d'autres oeuvres...

"Le Café des Fées" associatif

Produits essentiellement biologiques

Fait- maison avec amour

Sur réservation

L’association Youpi-Terre propose « Le Café des Fées » associatif:  
un lieu accueillant, chaleureux, à la fois intime et convivial, dans lequel déguster de bons produits essentiellement biologiques fait-maison avec amour.
En saison froide, vous profiterez du poêle à bois et en saison chaude du jardin.

A noter, « Le Café des Fées » est un peu particulier. Il est associatif et fonctionne essentiellement sur réservation par téléphone.

En réservant à l’avance [au moins deux jours avant, l’idéal étant une semaine avant],  repas complets, en-cas, desserts, boissons,  vous seront proposés en accord avec vos goûts et selon la disponibilité des produits.
Les tarifs sont calculés au plus près à partir du coût des ingrédients essentiellement biologiques  de qualité, du temps de travail et du service et sont très raisonnables.

« Le Café des Fées » pourra aussi  fonctionner lors de manifestations : celles de notre association Youpi-Terre ou celles que vous souhaitez proposer ou animer dans notre salle disponible  à la location comme des ateliers, stages, conférences, concerts… (Sur réservation  également).

Une boîte à offrandes est disponible pour accueillir avec gratitude vos dons libres qui seront utilisés pour les frais annexes (ménage, chauffage, etc... ) ET surtout pour permettre aux personnes démunies ou en situation difficile de bénéficier d’une boisson, d’un en-cas et/ou d’une pâtisserie dans un espace accueillant et bienveillant.
Cette initiative m’a été inspirée par les cafés suspendus originaires de Naples. Cette tradition italienne du milieu du 20ème siècle consiste à payer deux cafés, l’un pour soi et l’autre pour un client démuni ou dans le besoin.

Au plaisir de vous y accueillir.
Marie-Noëlle ( 07 67 46 67 11)

Témoignages 

Rabia:

"M‌arie-Noëlle et Luc sont accueillants, chaleureux et toujours très attentifs aux autres, dans le respect de chacun, de chaque différence. A l'orée de la forêt merveilleuse de la Ste Baume, leur maison est un espace convivial,  de bienveillance où chacun peut déposer  ses chagrins et ses tourments mais aussi ses envies, ses rêves, ses joies et sa bonne humeur.
Ma première rencontre en 2013 avec Marie-Noëlle fut lorsqu'elle organisait les tentes rouges,rencontres entre femmes,  un espace où chacune pouvait livrer ses sentiments, des histoires de vie, très intimes et  en profondeur.…, accompagnée par la bienveillance du groupe. Marie-Noëlle guide, écoute, partage et accueille avec beaucoup d'amour. Et toujours cette joie qui jaillit...
Pour aller plus loin, au plus profond de mon être, les stages, les voyages chamaniques.... quelle ouverture pour moi, le lâcher prise total et un vrai ressourcement qui ont été les débuts d'un cheminement et d'une créativité intérieure riche qui se poursuit et une belle amitié.
Avec Luc : le stage raku. Une belle expérience que celle de la terre, un centrage sur la matière et sur soi, un laisser aller à l'expérimentation parce que Luc accompagne et invite chacun à respecter son rythme, le choix du sujet, les couleurs.... dans une ambiance fraternelle et joyeuse."

Daniel:

"Luc et Marie-Noëlle sont deux personnes de coeur en qui on peut avoir confiance. Ils ont énormément de qualités dont la droiture, la justesse dans les paroles et l'ouverture de coeur.

J'ai testé le professionnalisme de Marie-Noëlle dans ses ateliers mais je n'ai pas participé à ceux de Luc."

Christiane:

"Luc et Marie-Noëlle font un joli et gentil couple de personnes chaleureuses et bienveillantes. Je me suis toujours sentie ‘accueillie’ à chacune de mes visites.

Leur générosité est égale à leur gentillesse, et leur ouverture d’esprit est un cadeau pour leurs visiteurs et leurs amis, ainsi que leur sourire sincère.

Ils sont capables de discuter sur n’importe quel sujet avec diplomatie et mesure, tout en étant francs et honnêtes envers eux-mêmes et les autres. Pas de faux-semblants ni d’attentes de leur part. Ce sont de belles personnes lumineuses et intègres que j’ai plaisir à connaître et à fréquenter. Toujours prêts à rire et à partager plein de choses, ils reflètent une belle humanité comme on en voit de moins de moins.

De belles âmes !

Humour, respect, franchise, honnêteté, générosité, bienveillance, convivialité, écoute et présence à l’autre sont les mots clés qui me viennent à propos d'eux deux.

Pour les stages auxquels j’ai pu participer avec  Marie-Noëlle :

Intéressants, riches en apprentissage, conviviaux et aidants.

Un très bel accueil dans un cadre propre et agréable, voire ressourçant, avec une ambiance saine et bienveillante. Et les pauses déjeuner sont toujours sympas et conviviales ;-)"

Hervé:

"Rencontrer, et pouvoir côtoyer Marie-Noëlle et Luc, est une vraie chance personnelle.

A travers leur gentillesse, leur générosité, la douceur et la simplicité de leur accueil,

leur qualité d'attention et de non-jugement, ils mettent à l'aise et en confiance, 

permettant à chacun de pouvoir se révéler dans sa propre authenticité.

Ces valeurs d'humilité et de naturel font, de moments passés en leur présence, 

des instants rares et précieux à savourer en pleine conscience!"

Margot:

"Marie-Noëlle  et Luc sont des amis de longue date et je passe toujours de merveilleux moments en leur compagnie.

Merci Marie-Noëlle, merci Luc pour notre Amitié."

Françoise

"Luc et Marie Noêlle sont des personnes bienveillantes, accueillantes. Les stages se sont toujours deroulés dans un cadre sécurisant, bien organisées. Je me suis sentie non jugée, bien accompagnée. Dans une ambiance chaleureuse et conviviale, un gros travail sur soi s'est activé sur le moment et bien après. Merci à Luc et Marie Noelle d'être ceux qui sont. 

Avec tout mon amour."

Jeanne

"Luc et Marie-Noëlle sont devenus des amis très proches au fil des années. J'ai commencé par des soins et de la méditation avec Marie-Noëlle, puis Luc est arrivé quelques années plus tard et l'amitié n'en a été que plus forte.

Cette relation m'a aidé à traverser des périodes difficiles, car je me sentais décalée du monde autour de moi, que je trouvais très individualiste et dur. Chez Marie-Noëlle et Luc règne un climat de respect d'autrui et de constante bienveillance. On y est toujours reçu avec des trésors de gentillesse et de sagesse. Je repars toujours grandie des moments avec eux et avec le groupe d'amis qui s'élargit tranquillement.

Quand ils se sont installés dans la Sainte Baume, les activités artistiques, musicales et spirituelles se sont multipliées. Chacun pratique le beau à sa façon, chacun fait des merveilles. Ils sont une source de créativité, de joie, mais également d'inspiration pour ceux qui les entourent.

En d'autres mots, ils me sont très chers et l'environnement qu'ils ont créé est un lieu magique."

Bernard

"Marie-Noëlle et Luc forment un couple très accueillant dans leur beau petit domaine du Plan d’Aups, au pied de la Sainte-Baume.
Ils ont ce don de mettre à la disposition de leurs amis dans la simplicité et le partage ce lieu agréable dans lesquels ils organisent régulièrement de petits rendez-vous amicaux : moments de méditation avec partage d’intention ou de ressentis personnels, repas avec mises en commun, échanges, promenades dans la belle nature environnante, fêtes musicales dans lesquelles ceux qui le souhaitent peuvent interpréter leur chanson ou leur proposition musicale. Dans ces soirées musicales, il y a aussi la place pour ceux qui préfèrent danser. Le tout dans un équilibre permettant à ceux qui le souhaitent de s’exprimer dans un respect mutuel. 
Dans cet espace partagé, ils font en sorte de garantir une alliance entre liberté d’expression de chacun et respect de règles communes afin surtout d’éviter des débordements d’égo toujours possibles. Et ils y parviennent plutôt bien.
Ce sont donc des amis précieux qui favorisent la mise en relation de personnes partageant des valeurs communes : amitié, écoute, partage, solidarité, joie, créativité, sens de l’harmonie et de la fête.

Stages de raku avec Luc
J’ai participé à un stage de raku avec Luc où dans un petit groupe j’ai été initié à cette technique alliant le modelage et la céramique japonaise, qui permet de réaliser de beaux objets. 
Grâce à son approche pédagogique, j’ai apprécié qu’il soit assez facile dès le départ de réaliser un acte créatif à la fois dans le dessin ou modelage de la forme et surtout dans l’approche de la couleur des objets, le tout avec des résultats satisfaisants dès ce stade de débutant.
En tout cas, j’ai trouvé que Luc commençait par expliquer clairement l’objectif de chaque réalisation proposée au groupe ainsi que les techniques à utiliser, puis pendant la réalisation des objets proposés, il passait ensuite du temps avec chacun pour faciliter notre créativité en précisant si besoin les points techniques sur lesquels on pouvait buter.
Ainsi son écoute et ses interventions sont favorables à notre plaisir de créer sans trop rester bloqués sur les difficultés rencontrées.
Pour la technique de la cuisson à haute température particulière au raku, Luc est un véritable professionnel : ses explications sur l’étape finale du processus de création ainsi que sa maîtrise de la technique de cuisson nous permettent d’abord de comprendre, puis d’y participer en nous appuyant  sur la confiance qu’il inspire.
Et finalement, le plaisir est double : d’abord, partager une belle expérience de créativité personnelle au sein d’un groupe  sympathique avec un guide qui sait nous mettre en confiance et en plus, repartir avec de « petites œuvres » que l’apprécie personnellement et qui peuvent même provoquer l’admiration de nos proches…

Stage de chamanisme avec Marie-Noëlle
En vivant avec un groupe une expérience chamanique initiée et conduite par Marie-Noëlle, j’ai vu combien elle possédait un don à la fois pour créer avec empathie un cadre accueillant, nous proposer un voyage nous reliant à des ressources personnelles et enfin pour mobiliser les ressources du groupe dans une alliance favorisant pour chacun  le dépassement d’un blocage contacté dans le processus. 
Dans son approche, j’ai trouvé d’abord un bel équilibre entre diverses étapes successives très utiles. D’abord un temps de parole permettant à chacun de préciser où il en est ainsi que ses attentes, puis des exercices corporels divers favorisant l’émergence d’émotions et ainsi nous réparer à la réalisation d’un voyage de l’esprit, guidé par sa voix enveloppante et suggestive qui facilite la relaxation et la visualisation. Elle nous aide ainsi à entrer en contact peu à peu avec des couches de notre inconscient et à trouver en nous des ressources encore inexplorées.
Ce voyage permet déjà de vivre individuellement une expérience étonnante où l’on peut découvrir une part cachée de soi-même. Puis par la suite, sur la base d’un temps de partage avec le groupe de nos ressentis sur l’expérience vécue, chacun peut s’il le souhaite choisir des alliés avec lesquels revivre ou poursuivre son expérience avec de nouveaux atouts pour aller potentiellement vers une libération de blocages.
J’ai trouvé cette approche puissante car elle nous permet de mieux comprendre certaines situations et d’y apporter par une créativité expérimentale et subtile des solutions nouvelles. Cette expérience m’a apporté un plus de confiance qui m’a permis de me sentir plus à l’aise dans certaines situations de la vie."

Dominique

Marie-Noëlle et Luc nous offrent dans un lieu ressourçant et beau, des qualités de générosité, bienveillance, joie, simplicité, authenticité, créativité. Ces mots recouvrent des réalités si précieuses pour moi, qu’à chaque fois, mon cœur se remplit de gratitude.

La vie qui nourrit, c’est tellement bon à vivre ! Merci

A cela s’ajoute leur complémentarité : Luc, plein de ressources, bâtisseur indispensable, poète et concret à la fois, et Marie-Noëlle, vraie, originale, d’une grande profondeur et intuition émotionnelle. J’ai pu expérimenter l’efficacité de sa belle intuition, notamment au cours d’ateliers, et je me souviens aussi d’un atelier où nous avons bien ri.